Durf te handelen buiten je comfortzoneJarenlang heb ik mij gedragen naar gelang er van mij verwacht werd of zoals ik dacht dat men mij wilde zien. Dit was een overlevingsstrategie die ik altijd heb gehanteerd en deze voelde veilig omdat ik hiermee resultaten bereikte die voorspelbaar waren. Buiten de gebaande paden treden kwam niet bij mij op. Mijn ontdekkingstocht Als je iets wilt veranderen in je gedrag is het verstandig om dit met kleine stapjes te doen. Dit omdat het gewoon tijd kost om je patronen te doorbreken die je jezelf hebt aangeleerd. Mijn ervaring is dat als je teveel in één keer wilt veranderen, het teveel energie kost, je niet meer geloofwaardig bent naar jezelf en anderen. De kans is groot dat je daarmee terugvalt in je oude gedragspatronen. Dit levert uiteindelijk alleen maar frustratie op. Inmiddels heb ik mogen ervaren dat de grootste verandering het resultaat is van de eerste kleinste stap die je hebt gemaakt. Zo ben ik mij meer bewust geworden dat handelen buiten mijn comfortzone hele mooie dingen voor mezelf en mijn omgeving opleveren, ondanks dat ik het nog steeds spannend vind. Een aantal voorbeelden hiervan:
Wat het mij oplevert Als ik buiten mijn comfortzone handel bereik ik de volgende resultaten:
Mijn reden om dit verhaal te delen Uit ervaring weet ik dat er veel mensen zijn die uit angst voor de meningen van anderen niet doen wat ze graag zouden willen doen. Zij houden daarom liever vast aan het huidige gedrag omdat dit veilig en bekend is. Zoals ik al in de inleiding heb verteld was ik ook zo. Met dit verhaal wil ik je aanmoedigen om ook buiten de gebaande paden te treden omdat het hele mooie dingen gaat opleveren en je jezelf een prachtig cadeau geeft, namelijk volop leven en blijven ontdekken! Wat gaat je helpen om de eerste kleine stap te zetten? Hieronder een overzicht van de punten die je zullen helpen om de eerste kleinste stap te zetten, namelijk:
Samengevat
Het buiten de gebaande paden treden in je dagelijks leven zullen je mooie dingen opleveren en daarmee ben je in staat daadwerkelijk jezelf te zijn. Begin klein want te grote veranderingen zullen alleen maar teleurstellingen opleveren. Het is spannend en misschien wel eng om de eerste kleine stap te nemen. Misschien ontstaat er verwarring bij je, maar denk maar zo dat het uiteindelijk mooie dingen gaat brengen. Dus durf buiten je comfortzone te handelen! Afsluitend Mocht je ondersteuning willen en/of je wilt je ervaringen met mij delen, dan kun je contact met mij opnemen.
0 Reacties
Het is nooit te laat om te worden wie je altijd al had willen zijn.Iedereen maakt in zijn leven keuzes en daarmee stuur je je leven een bepaalde kant op. De keuzes die je in het verleden hebt gemaakt zijn vaak gebaseerd op datgene waarbij je je op dat moment goed voelde en zijn mede bepaald door de persoonlijke omstandigheden waarmee je te maken had. Wie je nu bent en wat je nu doet zijn het gevolg van de keuzes die je in het leven hebt gemaakt. Ik ben geboren in Friesland en heb ongeveer tot mijn 7e levensjaar gewoond in een dorp vlakbij Sneek. In dit dorp heb ik een fijne tijd gehad en ik voelde me er veilig en kon zijn wie ik was. Mijn vader kreeg een baan als wiskundeleraar aangeboden in Den Helder en we zijn daarom hiertoe naar verhuisd. Voor mij was Den Helder de grote stad en gevoel van veiligheid en beschermd zijn miste ik direct. Ik ben daar op de lagere en middelbare school gepest en dat heeft een grote impact gehad op de mijn verdere persoonlijke ontwikkeling. Dit was achteraf gezien niet de grootste impact, want dit was het overlijden van mijn moeder op 49 jarige leeftijd. Ik was toen 17 jaar en zat in de eindexamenklas van de Mavo. Het gemis van moeder en het gepest worden in mijn jeugd heeft de keuzes die ik heb gemaakt bepaald en daarmee de koers van mijn leven. Deze gebeurtenissen hebben mij onzeker gemaakt en letterlijk van van mijn levenspad afgebracht. Ik heb het verdriet voor een groot deel zelf verwerkt en nooit echt mijn emoties durven te tonen. Ik ben mij nu bewust dat ik constant een strategie heb gehanteerd van overleven. Ik ben voortdurend op zoek geweest naar waar ik mij goed bij voelde, wat ik in het leven belangrijk vond en wie ik zou willen zijn. Dit verklaard deels de verschillende banen en functies die ik heb gehad en gedaan. Er was altijd onrust. De ommekeer Mede door het volgen van de NLP Practitioner en Master Opleiding ben ik mezelf letterlijk tegengekomen. Door het volgen van deze opleidingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, ben ik mij bewust geworden van mijn onbewuste patronen en daaruit voortkomende gedragingen, die mij hadden gebracht waar ik op dat moment stond. De belangrijkste inzichten voor mij waren en zijn: - Jouw gedachten bepalen jouw werkelijkheid - Er bestaat geen falen, alleen feedback - Je bent verantwoordelijk voor je eigen gedrag en de gevolgen daarvan - Wees flexibel in je gedrag - Geloof in jezelf - Ieder mens heeft ongekende mogelijkheden - Onderneem actie - Volg je hart - Durf te handelen buiten je comfortzone Samengevat
Ondanks de gebeurtenissen uit mijn jeugd ben ik dankbaar en trots op waar ik nu sta. De keuzes die ik in het verleden heb gemaakt waren op dat moment voor mij de juiste. Ik heb enorm veel kennis en levenservaring opgedaan en leer elke dag. Gelukkig heb ik nu ontdekt wie ik ben en waar mijn passie ligt en daardoor sta ik vol in mijn kracht en energie. Vandaar mijn slogan: Het nooit te laat om te worden wie je altijd al had willen zijn. |