Durf te handelen buiten je comfortzone

​Durf te handelen buiten je comfortzone

Jarenlang heb ik mij gedragen naar gelang er van mij verwacht werd of zoals ik dacht dat men mij wilde zien. Dit was een overlevingsstrategie die ik altijd heb gehanteerd en deze voelde veilig omdat ik hiermee resultaten bereikte die voorspelbaar waren. Buiten de gebaande paden treden kwam niet bij mij op.  

Mijn ontdekkingstocht
Als je iets wilt veranderen in je gedrag is het verstandig om dit met kleine stapjes te doen. Dit omdat het gewoon tijd kost om je patronen te doorbreken die je jezelf hebt aangeleerd. Mijn ervaring is dat als je teveel in één keer wilt veranderen, het teveel energie kost, je niet meer geloofwaardig bent naar jezelf en anderen. De kans is groot dat je daarmee terugvalt in je oude gedragspatronen. Dit levert uiteindelijk alleen maar frustratie op. Inmiddels heb ik mogen ervaren dat de grootste verandering het resultaat is van de eerste kleinste stap die je hebt gemaakt.
Zo ben ik mij meer bewust geworden dat handelen buiten mijn comfortzone hele mooie dingen voor mezelf en mijn omgeving opleveren, ondanks dat ik het nog steeds spannend vind. Een aantal voorbeelden hiervan:

• het benaderen via sociale media/e-mail/telefonisch van mensen die ik (nog) niet ken, waarover ik van mening ben dat deze wat voor mij kunnen betekenen en andersom.
• het groeten van onbekenden en daarmee een gesprek aangaan.
• mijn kwetsbaarheid tonen.
• mezelf durven te zijn.

Wat het mij oplevert
Als ik buiten mijn comfortzone handel bereik ik de volgende resultaten: 

• ik ben een inspiratiebron voor mijn omgeving.
• ik voel me vrij en onafhankelijk.
• ik bruis van de energie.
• ik ben creatief.
• ik ben een blij mens.
• ik ben authentiek.
• ik maak nieuwe vriendschappen.
• er komen dingen op mijn pad die mij verder helpen.

Mijn reden om dit verhaal te delen
Uit ervaring weet ik dat er veel mensen zijn die uit angst voor de meningen van anderen niet doen wat ze graag zouden willen doen. Zij houden daarom liever vast aan het huidige gedrag omdat dit veilig en bekend is. Zoals ik al in de inleiding heb verteld was ik ook zo. Met dit verhaal wil ik je aanmoedigen om ook buiten de gebaande paden te treden omdat het hele mooie dingen gaat opleveren en je jezelf een prachtig cadeau geeft, namelijk volop leven en blijven ontdekken!

​Wat gaat je helpen om de eerste kleine stap te zetten?
Hieronder een overzicht van de punten die je zullen helpen om de eerste kleinste stap te zetten, namelijk:

• zorg voor een open/nieuwsgierige houding.
• geloof in jezelf.
• wees aardig voor jezelf en forceer niks.
• bepaal eerst op welk gebied in je leven (zakelijk of privé) je een verandering wilt bewerkstelligen.
• begin met een kleine verandering en kijk wat het oplevert.
• werkt het niet probeer dan wat anders.
• deel je ervaringen met vrienden of je partner.
• houd je focus.

Samengevat
Het buiten de gebaande paden treden in je dagelijks leven zullen je mooie dingen opleveren en daarmee ben je in staat daadwerkelijk jezelf te zijn. Begin klein want te grote veranderingen zullen alleen maar teleurstellingen opleveren. Het is spannend en misschien wel eng om de eerste kleine stap te nemen. Misschien ontstaat er verwarring bij je, maar denk maar zo dat het uiteindelijk mooie dingen gaat brengen. Dus durf buiten je comfortzone te handelen!
​
Afsluitend
Mocht je ondersteuning willen en/of je wilt je ervaringen met mij delen, dan kun je contact met mij opnemen.